2018年3月2日 / 最終更新日 : 2018年3月2日 管理人ミンジャ コラム 【実体験】メタボ体型に最も効果的なダイエット方法は？【2ヶ月目】 こんにちは、MingJiaです。 2018年1月からダイエットを開始してます。前回の記事はこちら 2月も1月と同じ事を淡々と続けていたのですが、追加目標の「行けるときにはジムに行く」が全く出来ませんでした。 というのも、 […]
2018年2月1日 / 最終更新日 : 2018年3月2日 管理人ミンジャ レビュー 【実体験】メタボ体型に最も効果的なダイエット方法は？【1ヶ月目】 どうも、管理人のMingJia（ミンジャ）です。 過去に何度もダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返し、2017年には過去最高の94.5キロまで太ってしまいました。そこでトマトジュースダイエットに挑戦し、ジムにも行ける […]
2018年1月2日 / 最終更新日 : 2018年2月24日 管理人ミンジャ レビュー 【実体験】トマトジュースダイエットを半年間続けた結果【その効果は？】 「ダイエット」で検索すると色々な方法が紹介されていますよね。出来れば楽にダイエットしたいという方も多いと思います。私は運動が嫌いという訳ではないですが、楽にダイエット出来るならば、それに越した事はないというタイプです。今 […]
